Société de Développement Économique Ilnu (SDEI) de Mashteuiatsh

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Entrepreneurs, Prenez une résolution santé en 2014 !

Publiée le 28 janvier 2014

Chers entrepreneurs, les débuts d’années sont toujours propices aux bonnes résolutions. En 2014, nous vous proposons de veiller sur votre santé !

Nous savons tous qu’inévitablement, lorsque vous possédez une entreprise, même si vous essayez à tout prix que ce ne soit pas le cas, votre travail demeure toujours présent avec vous et ce, sans que vous ne pouviez y échapper. Vous recevez des courriels et des appels sur votre téléphone à toute heure, vous répondez aux réseaux sociaux de votre entreprise, vous éprouvez le besoin de toujours achever une dernière chose avant la fi n de la journée, qui ne finit plus, et la liste de tâches à faire continue de s’allonger.

Sachez donc, chers entrepreneurs, que le fait de travailler sans cesse pour votre entreprise n’est ni sain, ni bon pour votre psychique. En fait, cela pourrait ruiner votre santé.

Si vos amis se plaignent qu’ils ne vous voient jamais et que vous avez déjà levé le poing à table à l’arrivée d’un mauvais courriel, sachez que ce n’est pas normal!  En fait, avoir votre téléphone à table n’est pas du tout une bonne chose. Les tables à manger devraient être des endroits où
l’on se consacre à sa famille, pas un lieu où l’on continue à travailler.

Lorsque l’on démarre son entreprise, c’est génial au début.  L’excitation de travailler pour quelque chose que vous avez créé vous-même et l’estime qui vient avec le fait de travailler comme chef d’entreprise. Cependant, au bout d’un moment, vous travaillez 40 heures par semaine, puis, vous montez peu à peu à 50 et, avant même que vous vous rendiez compte, vous en travaillez 60. Vous êtes toujours accrochés à votre téléphone, vous devenez physiquement et mentalement
épuisés et vous voyez très peu votre famille. Alors là, on doit vous sonner l’alarme avant qu’il ne soit trop tard! Vous en faites trop, et ce n’est pas nécessaire car vous n’êtes plus
productifs.

En ce début d’année 2014, nous vous encourageons à bien savoir gérer votre temps. Il n’y a rien de répréhensible à travailler un nombre d’heures normal par jour, et de profiter de la liberté qu’offre le fait d’être chef d’entreprise. Si vous travaillez 60 heures par semaine, il y a des chances que toutes ces heures ne soient pas consacrées à des tâches vraiment productives. Pensez-y, frôler le surmenage n’a jamais arrangé les choses.

Le travail d’un chef d’entreprise est de diriger.  Vous n’avez pas besoin de travailler 24 heures sur 24 pour ça.  Apprenez à déléguer !

Vous êtes un chef d’entreprise et un employeur, mais aussi, un parent, un conjoint, un ami, ne l’oubliez jamais!

<< Inspiré d'un article dans le Huffpost de Mac Attram, Multi-award Winning Business Coach and Trainer >>

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